Bewusstheit durch Bewegung

In einer Einzelstunde wird eine individuelle Bewegungslektion erstellt, die auf die Bedürfnisse des Klienten /der Klientin abgestimmt ist.
Die Übungen werden ausführlich erklärt und angeleitet.
Am Ende der Sitzung erhält der Klient / die Klientin eine Audio Datei, die das eigene Praktizieren unterstützt.

Eine Einzelsitzung eignet sich für Leute, die...

... bestimmte Haltungsbeschwerden lösen möchten
... spezielle Bewegungsfunktionen verbessern möchten
... sich mehr Beweglichkeit wünschen

Preise

1 Lektion (ca. 50-60 min) ... 50€
5er Block                            ... 210€